ビオサポ企画 第2弾 【大和コモンズ】

エッコロ講座「ピラティスで骨盤矯正」開催報告

当初は15人の参加予定。

今回来られない方からも「また企画して」の声があったほどで、

室内での軽い運動で体調を整えることに、皆さんの興味が高いと感じました。

 

エッコロ講師の分かりやすい指導で、

ピラティス初体験者ばかりでも、戸惑うことなく、実践できました。

一時間半近く、呼吸を意識して身体をゆっくり動かしたことで、

スッキリしました。

 

一度で全ての動きを覚えることはできないので、

また企画したいと思いました。

 

講座のあとに、オルタフーズのパンを試食しました。

会場にパン切ナイフ、トースターを持ち込み、

マーマレード、ピーナツバター、ファットスプレッド、

バターチキンカレー缶を準備して、わいわい試食。

パンは、香ばしい、食感がいい、と大好評でした。

クロワッサンやロールパンも温めて食べて正解でした。

 

個人的にピーナツバターやファットスプレッドは初体験

ファットスプレッドがお気に入り、

ピーナツバターがお気に入りというひとがいたり

「ファットスプレッド久しぶりにみたらこんな入れ物に入っちゃって…

あら、これ使いやすいわね!」

「バターチキンカレーはライブリーにあるの?」

などなど、やっぱり試食会はいいですね!

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